NOといえる人間になろう、NOもYESも紙一重

ども、リリーです!

あなたは「NO」がいえますか？

私は言えなかった人です

「遊びに行こう」

（ちょっといやだなぁ）

と思っても、「いいよ」

そう答えていました

ただ嫌われたくなかったんです

いやらしい話ですよね

そしてばかばかしい

NOを言えば嫌われる

そう思っていました

とにかくいい人になりたかった

ということかもしれません

ですがそれはいい人とはかけ離れていて

相手にとって都合のいい人

で終わっていました

実際、NOをいうことは簡単です

断る練習をしましょう

想像だけだと実際現場に立つと厳しいので

実演しましょう

メモや音声で

「今からごはんに行きませんか？」

という感じで分を作成

それに対して

「今からは無理です、また今度にしましょう」

「ごめんなさい、今からは無理です」

などの返答をします

こうすることで

NOと言っていいんだと感じることができます

ここで分かってほしいのが

NOと言っていいんだ

ということに気づくことです

この練習も最初は勇気がいるかもしれません

なので、最初はイメトレからで

まずは

口に出して

「無理です、ごめんなさい」

「また機会があればお願いします」

言葉にしていくことからつながります

最初は誰に向けた言葉とかじゃなくていいので

言葉に表すところから！！