ども、リリーです！私のうつ病が1番ひどい時期になる少し前に発症した症状です。強迫性障害を簡単に説明すると 「強迫観念」と「確認行為」が繰り返し生じ 生活することが難しくなることです。 例えば ・家の鍵かけたっけ？ ・体の汚れ落ちたかな？ ・人とす…

ども、リリーです！ 以前、うつ病のサインとして ネガティブな思考回路について お話ししました 今回は、私がその考えすぎから 引き起こしてしまった症状について お話ししていきます 名前は睡眠時遊行症というのですが ちょっと難しい名前ですね 夢遊病 と…

ども、リリーです！ うつ病とは 考えすぎる病気です 考えすぎて 妄想 そう呼べるほど 強い負の思考回路になります 「自分は罪深い人間だ」 「生きる価値もない人間だ」 「自分は貧乏で将来は絶望的だ」 いやいや、そこまで言わなくても・・・ っていうような…

ども、リリーです！ 皆さんチョコレートはお好きですか？ よく食べるという方も多いのではないでしょうか うつ病のサインとして チョコレートを食べたくて仕方ない という症状があります え！？よく食べるけど・・・ なんて思う方も少なくないでしょう うつ…

ども、リリーです！ 通勤通学の時 電車に乗るひと 結構いますよね 電車に乗ることが怖い 電車に乗っていると体調不良を起こす これらは うつ病によく見られるケースです 健康なときは なかなか気づきませんが 実は 電車に乗る行為は かなりストレスがかかっ…

ども、リリーです！ うつ病になったら 本が読めなくなる どうゆうこと！？ って感じですよね ですが、経験した私からすると 全くもってその通りなんです 疲れがたまっているので 集中力が極端に低下しています 漫画や絵本 だったら読めるかもしれません 私は…

ども、リリーです！ 私は社会人ではないですが 部活が典型的な 体育会系 そして 圧倒的縦社会 耐え抜く力はありませんでした 「うつ病です」 医者にそう告げられ事の重大さに気づくのです ちょっと気づくのが遅かったですね 気づけばうつ病になっていた なん…

ども、リリーです！ うつ病になると 憂うつな気分 になるといいます。 でもでも 人って時には憂うつな気分になったりしますよね。 普通の「憂うつ」と「うつ病」の違いが分からないから 当然、「自分がうつ病になっている」 なんてことは分かる訳がないです…

ども、リリーです！ 今では様々なことに幸せを感じることができる私ですが、かつてはうつ病など、様々な精神疾患に悩んでいました。 今まで普通に過ごしていたのに、うつ病はある日突然やってくるのです。 振り返ってみれば、そういえば、、、と思うような症…