2018-09-12 憂うつとうつ病の区分 うつ病 ども、リリーです！ うつ病になると 憂うつな気分 になるといいます。 でもでも 人って時には憂うつな気分になったりしますよね。 普通の「憂うつ」と「うつ病」の違いが分からないから 当然、「自分がうつ病になっている」 なんてことは分かる訳がないですよね。 落ち込んだ状態がどの程度か どのぐらい継続して続くのか この２つがポイントになっています。 日常の仕事や生活に支障がある ２週間以上続く 早朝に目が覚める 食欲がなくなる 頭が重い 体がだるい これらの症状が前景に現れることもあります 生活に支障が出るようなら ただの疲れと思わず すぐに心療内科や精神科を受診しましょう
