ども、リリーです！物を増やすことが 人生の豊かさ そう思っている人もいるのでは？ブランド物に憧れ 様々な模様の洋服を着ては 部屋を美しく飾り付けるそれも素敵な個性ではあります。 ですが 必要最低限のもので生活をすることで とても心が豊かになります…

ども、リリーです！ うつ病になると ベットから降りることができない 自由に動く気力がない 何もしたくない といったように 意欲や身体能力の低下がみられます 散歩に行こうとして挫折する人も多いでしょう 「うつ病だから仕方ない」 そういう理由であきらめ…

ども、リリーです！最近いいことないなぁと 思っているそこのあなた！実は既に いいことは起きているんです！ 今日の一日を思い出してみてください 悪いことばかりじゃないはずです・朝、気分よく目が覚めた ・布団からでられた ・誰かと何気ない話ができた…