ども、リリーです！ 私はうつ病になるまで 「完璧な自分」 を目指していました 完璧であれば 慕われ、嫌われない 自分を必要としてくれる 失敗もなく、幸せになれる そう信じきっていました 自分の見える範囲の世界が すべて正しいと思っていました でも、当…

ども、リリーです！ 「頑張らないと」 「あきらめちゃだめだ」 「多少の無理も必要だ」 そんなに苦しいのに そこに何の意味があるのでしょうか？ 「やめる」を選ぶと 日常生活に余裕が生まれます 「やめる」を選ぶと 生活は充実します 嫌いな学校 つらい会社…

ども、リリーです！ 日々の日常を送ること 意識をせずに毎日を送れる そんな当たり前の日常 でも、必ず明日が来るなんて 誰にも分かりませんよね どうでもいいことに時間を使うのではなく 大切なものから目を背けないために 私たちには何が必要でしょうか そ…